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敛阴护阳冬季好养生 寒冬进补顺应自然闭藏规律(6)
2011/11/17
六、通“点”风冬季天冷,有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡,这是很不好的习惯。因为冬季室内空气污染程度比室 ...
敛阴护阳冬季好养生 寒冬进补顺应自然闭藏规律(7)
2011/11/17
七、护“点”脚冬季健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,有条 ...
敛阴护阳冬季好养生 寒冬进补顺应自然闭藏规律(8)
2011/11/17
八、饮“点”茶茶是人的最佳饮料之一,含有人体需要的多种维生素和微量元素,特别是绿茶还能防癌抗癌,对人 ...
敛阴护阳冬季好养生 寒冬进补顺应自然闭藏规律(9)
2011/11/17
九、多“点”水众所周知,夏天活动大、出汗多、排尿勤,为了防止脱水和中暑,人们要及时补充水分。有些人可 ...
敛阴护阳冬季好养生 寒冬进补顺应自然闭藏规律(10)
2011/11/17
十、防“点”病冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生,使血压升高和 ...
男性养生:捐血&结婚,让男人长寿的9大黄金规律
2012/4/28
看看光明面 梅约医学中心的研究显示,乐观的人活得久。从参与研究的受试者中,发现快乐的人比不快乐 ...
男性养生:捐血&结婚,让男人长寿的9大黄金规律(2)
2012/4/28
放松一点 英国针对百岁人所做的研究发现,46%的人懂得处理压力。有几个方式可以处理压力,如运动 ...
男性养生:捐血&结婚,让男人长寿的9大黄金规律(3)
2012/4/28
用牙线剔牙 不只是降低蛀牙的机率,用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出,罹患牙周病的人 ...
男性养生:捐血&结婚,让男人长寿的9大黄金规律(4)
2012/4/28
捐血 当你帮助别人时,也帮助自己。麻省医学院和堪那斯医学中心所做的研究发现,男人定期捐血,可以 ...
男性养生:捐血&结婚,让男人长寿的9大黄金规律(5)
2012/4/28
走出去 哈佛医学院公卫学院的医生发现,有更多社交生活的人,会延长寿命,也会增加生命的品质。一项 ...
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