6．时常喝绿茶。每天上班给自己泡杯茶吧。经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。其中，绿茶具 ...
10.不要忽视饮酒量，1杯葡萄酒＝6块糖，酒除酒精对内脏有损害外，还含有高热量。 在这里还是提 ...
12、少饮酒。 女性每天喝一杯酒，患乳腺癌的几率就从9.5%升至10.6%。此外，喝酒也可能引 ...
据新华社电为防治喝酒带来的家庭暴力和社会暴力等，台湾卫生主管部门日前发布公告称，将推出相关防治办法并 ...
防范“啤酒病”有绝招吗？ 专家建议，人们每天的饮酒量（啤酒）不宜超过500毫升。其次是适温。饮 ...
过量饮酒危害健康，已是不争的事实。不过，“少量饮酒却是有益健康的。”这一观点被很多人认同。日前美 ...
12.少饮酒。 女性每天喝一杯酒，患乳腺癌的几率就从9.5%升至10.6%。此外，喝酒也可能引 ...
饮食秘密15.减少饮酒量 为了健康，应该把酒精的摄入量减少到最低程度——尤其是在治疗其间。 ...
六、烟酒不分家：一些人认为“一支烟、一杯酒，快乐似神仙。”尤其是喝酒到了兴头上，边上递过来一支烟，这 ...
H.要增加纤维的摄入量。 I.尽量避免食用添加剂、防腐剂，以及含有其他化学物质的食物，如人工甜味剂 ...
