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养生指南:11种常见食物吃法有讲究 食用不当损健康(7)
2011/6/27
菠菜:营养丰富,是大力水手的最爱。但菠菜里含大量的草酸钾,遇钙可以形成不溶于水的草酸钙。草酸钾能进入 ...
养生指南:11种常见食物吃法有讲究 食用不当损健康(8)
2011/6/27
扁豆:扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜,它本身含有两种毒素:红细胞凝集素和皂素。它们对胃肠道有刺激性。中 ...
养生指南:11种常见食物吃法有讲究 食用不当损健康(9)
2011/6/27
·黄鳝:黄鳝一直被认为是补益佳品。明代医药家李时珍认为黄鳝特别适合女性进补,可益气、补虚损。鳝鱼体内 ...
养生指南:11种常见食物吃法有讲究 食用不当损健康(10)
2011/6/27
·鲜海蜇:老醋蛰头不仅好吃,而且很符合营养标准。但海蛰含有大量的致病菌--副溶血性孤菌,容易引发急性 ...
受骗啦!8类食物食用不当不减肥反增肥(4)
2011/7/22
第四类:酸奶 酸奶是由鲜牛奶发酵而成的,其中富含蛋白质、钙和维生素。酸奶含有大量活性乳酸菌,能 ...
受骗啦!8类食物食用不当不减肥反增肥(5)
2011/7/22
第五类:鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而 ...
坚果养生功效大 食用不当损健康(3)
2011/9/7
甜杏仁含有50%的脂肪、25%的蛋白质、10%的碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。作用与禁 ...
坚果养生功效大 食用不当损健康(4)
2011/9/7
南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效。作用与禁忌:美国的研究发现,每天吃50克左右南瓜子,可较有效防 ...
坚果养生功效大 食用不当损健康(5)
2011/9/7
松子被誉为“长寿果”。作用与禁忌:松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于 ...
市场混乱慎用“美瞳片” 使用不当易患角膜炎(3)
2012/2/7
-消费提醒 网上购买隐形眼镜要慎重 由于目前市场上的隐形眼镜质量参差不齐,鱼目混珠。伍卫东建议 ...
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