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饮水不足
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夏至养生宜忌:补水不足易致头痛头晕 不宜吃太多冷饮(5)
2012/6/19
夏至养生三宜 一、饮食宜多吃“苦” 夏至后的饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在“养心”。养心可 ...
夏至养生宜忌:补水不足易致头痛头晕 不宜吃太多冷饮(6)
2012/6/19
1、芹菜:性味甘苦。微寒。具备清热利湿、平肝凉血的作用。时常食用。对咳嗽多痰、牙痛、眼肿者具备较 ...
夏至养生宜忌:补水不足易致头痛头晕 不宜吃太多冷饮(7)
2012/6/19
3、莴笋:具备清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用。对幼童来讲,还能起到帮助长牙、换牙的作用。 ...
夏至养生宜忌:补水不足易致头痛头晕 不宜吃太多冷饮(8)
2012/6/19
二、宜晚睡早起 古人对于夏季的养生是很有讲究的。《素问·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀, ...
夏至养生宜忌:补水不足易致头痛头晕 不宜吃太多冷饮(9)
2012/6/19
三、夏至前后半月最宜节气针灸 最近几年人们越来越推崇“冬病夏治”,各大中医院里排队贴“三伏贴”的 ...
夏至养生宜忌:补水不足易致头痛头晕 不宜吃太多冷饮(10)
2012/6/19
通过夏至节气针灸治疗可以扶正固本,提高免疫力。此外,有胃痛、腹痛、腹泻等消化系统问题的人,通过针 ...
养生:不吃早餐喝水不足 都市上班族10个夺命饮食恶习(3)
2012/8/23
夺命恶习2:水果当主食 夺命理由:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。 很多办 ...
养生:不吃早餐喝水不足 都市上班族10个夺命饮食恶习(4)
2012/8/23
夺命恶习3:宴席不离生食 夺命理由:导致各种寄生虫病。 三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、 ...
养生:不吃早餐喝水不足 都市上班族10个夺命饮食恶习(5)
2012/8/23
夺命恶习4:保温杯泡茶 夺命理由:破坏维生素,大量渗出鞣酸和茶碱。 茶叶中含有大量的鞣酸、茶 ...
养生:不吃早餐喝水不足 都市上班族10个夺命饮食恶习(6)
2012/8/23
夺命恶习5:餐后吸烟 夺命理由:使烟中的有害物质更易进入人体。 饭后吸一支烟,中毒量大于平时 ...
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