瘦身餐1三天瘦身食谱 第一天——早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚；午餐：1片全麦吐司+ ...
对于好多美食的享受者来说，拥有一身窈窕的身材是最大的梦想，而如何去实现它呢？小编在这里为您安排的是一 ...
清爽瘦身要点4：改变烹饪方法用油煎、烧烤的方法烹制食物，会破坏食物中的营养成分。想要最大程度的保留食 ...
瘦身餐2巫婆瘦身汤 菜汤汤料：洋葱(4~6个)，西红柿(4~6个)，椰菜(1个)，青椒(2个) ...
导语：网络上流传着各种各样的减肥餐，它们真的就像传的那样有效吗？我们来看看专家是怎样解析饮食减肥的 ...
这里向大家介绍三款瘦身的茶饮品，效果显著，大家不妨试试。山楂金银菊茶材料：菊花、山楂、金银花各10克 ...
这里向大家介绍三款瘦身的茶饮品，效果显著，大家不妨试试。 山楂金银菊茶 材料：菊花、山楂、金银花 ...
发酵食品，如泡菜、苹果醋、酸奶、红酒等，人们不禁会想到会发胖，其实，发酵食品却是瘦身族首选的低热量食 ...
2.GI减重法 实施方法是以米饭代替面包与洋芋，女星珍妮佛安妮斯顿就是靠这种减肥法保持傲人身 ...
8.水果减重法 这个减重方法很独特，前十天只能摄取水果，第十天以后，再增加碳水化合物和蛋白质 ...
