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饭后
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饭前？饭后？水果啥时候吃？
2007/7/14
关于水果应当什么时候吃的问题，很多人都觉得困惑不已。其实，只要在食物总能量不超标的基础上，想吃水果， ...
饭前 饭后 水果啥时候吃？
2007/12/13
关于水果应当什么时候吃的问题，很多人都觉得困惑不已。其实，只要在食物总能量不超标的基础上，想吃水果， ...
饭前喝酸奶比饭后的好
2009/3/19
总的来说，除了饥饿感很强的时候之外，酸奶可以在任何时候饮用。餐前喝酸奶可以在一定程度上抑制饥饿感 ...
饭后打个盹 春困不烦恼
2010/3/16
“春困秋乏夏打盹”，一年四季都犯困？那是因为人都得去适应一年四季的气候变化，如果跟不上自然戒律，人就 ...
晚饭后隔多久睡觉好？
2011/1/7
睡眠的时间约占去人一生中的三分之一，而超过三分之一的人抱怨睡得不好。睡不好的原因有很多，生活节奏 ...
养生：饭后水果是对还是错？盘点饭后短命的8件事（3）
2012/7/5
3、饭后吸烟现象：“饭后一支烟，赛过活神仙”，是嗜烟者的名言。结果：损害肝脏、大脑及心脏血管。原因： ...
警惕 最谋杀健康的饭后八件事(8)
2010/8/12
凶手8、饭后开车 凶手8、饭后开车 司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需 ...
警惕 最谋杀健康的饭后八件事(8)
2010/9/10
凶手8、饭后开车 凶手8、饭后开车 司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需 ...
饭后做“十不急” 有利于健康(4)
2010/9/30
(四)不急上床俗话说“饭后躺一躺，不长半斤长四两” ...
健康：饭后做“十不急” 有利于健康（4）
2010/12/24
(四)不急上床俗话说“饭后躺一躺，不长半斤长四两” ...
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