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饭后刷牙
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专家推荐健身法:单脚站立刷牙 每天喝益生菌饮料
2008/4/2
医生们总是提醒我们,若想保持健康,必须经常锻炼、注意饮食平衡、戒烟、戒酒等等。但是,这些专业人士在自 ...
如厕刷牙也减肥 日常7细节让你时时瘦不停!(3)
2011/12/22
3.生活细节——如厕时 做叩齿运动。叩齿运动可使牙周膜内血管扩张,改善局部血液循环,能刺激牙周 ...
饭后不宜立即吃水果
2007/3/7
水果水分大,又有粗纤维,所以有人以为饭后立即吃水果,可以清洁口腔。这种说法其实是错误的。饭后马上吃水 ...
刷牙别先蘸水!会让你恍然大悟的“没用”的事
2010/8/19
明明吃了药,但是不管用!明明刷了牙,但是跟没刷一样!明明涂了防晒霜,但还是晒黑黑的!明明很努力很 ...
健康:饭后的“十三不宜”(4)
2008/5/16
不宜立即刷牙。 否则会使松弛的牙釉质受损。 不宜立即吃水果。 水果中富含单糖类物质,他们通 ...
刷牙后别喝水!专家推出健康新说(2)
2010/5/10
2.每天吃七彩食物。伦敦金斯顿医院营养学专家亚当·梅德表示,每种颜色代表着不同的抗氧化剂和营养成 ...
刷牙后别喝水!专家推出健康新说(4)
2010/5/10
4.别在酒桌上谈工作。英国兰开斯特大学组织心理学教授卡利·库珀建议,不要在酒桌上解决问题。经常应 ...
刷牙后别喝水!专家推出健康新说(5)
2010/5/10
5.有跟鞋能天天穿。伦敦步态与姿态研究中心专家西蒙·科斯坦表示,天天穿高跟鞋并无大碍。其实很多人 ...
刷牙后别喝水!专家推出健康新说(6)
2010/5/10
6.防晒指数别太高。伦敦大学医学院皮肤科专家尼克·洛维表示,防晒指数(SPF)没必要超过30。平 ...
刷牙后别喝水!专家推出健康新说(7)
2010/5/10
7.没必要喝瓶装水。伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳·柯林斯表示,人人都知道每天需要喝水约2升(8 ...
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