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注意！饭后养生可别做8件“短命”事（4） 2011/12/7
注意！饭后养生可别做8件“短命”事（4）
　　4、饭后洗澡　　现象：有些人喜欢吃好饭就洗个澡，认为饭后洗澡能促进血液循环，有助于身体健康。还有 ...
注意！饭后养生可别做8件“短命”事（2） 2011/12/7
注意！饭后养生可别做8件“短命”事（2）
　　2、饭后饮浓茶　　现象：中国人爱喝茶，吃饭带喝茶好像是全套服务。但是，吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣 ...
注意！饭后养生可别做8件“短命”事（3） 2011/12/7
注意！饭后养生可别做8件“短命”事（3）
　　3、饭后吸烟　　现象：“饭后一支烟，赛过活神仙”，是嗜烟者的名言。　　结果：损害肝脏、大脑及心脏 ...
饭后养生：7个好习惯吃饱吃好不发胖 2011/3/18
饭后养生：7个好习惯吃饱吃好不发胖
没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要啊！吃烧烤后吃根香蕉 ...
注意！饭后养生可别做8件“短命”事（7） 2011/12/7
注意！饭后养生可别做8件“短命”事（7）
　　7、饭后唱卡拉OK　　现象：近年来不少KTV推出了自助餐服务，边唱边吃，何等惬意，但是，您知道吗 ...
饭前or饭后 养生水果这样吃才健康（5） 2012/2/6
饭前or饭后 养生水果这样吃才健康（5）
某些水果饭前吃了会怎样或许，朋友们会说，我就是愿意在饭前吃水果的。这个，谁也没什么可说的，毕竟一个水 ...
注意！饭后养生可别做8件“短命”事（6） 2011/12/7
注意！饭后养生可别做8件“短命”事（6）
6、饭后放松裤带现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服很多，减少胃 ...
饭后养生：7个好习惯吃饱吃好不发胖（6） 2011/3/18
饭后养生：7个好习惯吃饱吃好不发胖（6）
吃蟹后，喝生姜红糖水（图片来源：资料图）★吃蟹后，喝生姜红糖水蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃 ...
餐后养生：饭后吃7种佳品帮助消化利健康（5） 2011/6/16
餐后养生：饭后吃7种佳品帮助消化利健康（5）
吃火锅后喝点酸奶　　火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是 ...
餐后养生：饭后吃7种佳品帮助消化利健康（2） 2011/6/16
餐后养生：饭后吃7种佳品帮助消化利健康（2）
吃蟹后喝生姜红糖水　　从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐 ...
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