一、不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大 ...
孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当 ...
饭后喝茶=喝毒药 茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消 ...
导读：“民以食为天”，吃饭是必不可少的健康生活方式，然而吃饭之后，你的所作所为是不是还依然健康呢 ...
很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小 ...
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充 ...
那么，怎样科学地进行午睡呢? 首先，午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。 生理学研究表明，人体 ...
饭后百步走未必可以活到九十九。随着人们对健康的重视，现在许多市民都在努力培养每天运动锻炼的习惯。但是 ...
喝茶是我们中华民族的好习惯。人们都听到一个说法，"神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之"。茶之所以成 ...
7、饭后唱卡拉OK 现象：近年来不少KTV推出了自助餐服务，边唱边吃，何等惬意，但是，您知道吗 ...
