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饭前喝水
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养生禁忌:八大“自残式”喝水法小心要了你的命!(4)
2012/1/18
4、饭后立刻喝水 一般而言,医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶,或降低它 ...
养生要诀:喝水12大治病好处你不可不知(图)(11)
2012/9/10
喝水防心脏病 怎么喝:睡前一杯水 如果你是一个心脏不好的人,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可 ...
轻松有效的喝水减肥法 每天“享瘦”不节食
2012/10/19
摘要:我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃东西,只喝 ...
瘦身:巧妙喝水法 快速抚平难看小肚腩
2010/9/26
无论进食那一餐要是能够把胃口控制得好的话,瘦腰减肥就有了新的新望。那么最好餐前喝杯水,能够减轻饥饿 ...
你必知的喝水背后这14个惊人真相
2009/4/8
如今,重视喝水的女人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑 ...
保健常识:应饭前还是饭后吃水果?
2006/8/14
二炮总医院中医科主任郭志红认为,饭后马上吃水果,易导致体重超重和肥胖现象的发生。把水果当成饭后甜品, ...
怎样喝水能既排毒清宿便又减肥?(4)
2009/12/28
专家告诉你怎样喝水减肥: 清早喝水减肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的 ...
健康养生:12个信号告诉你该喝水了(图)(2)
2011/7/27
2、消化不良 食物进入口腔后,唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软。食物通过食道、胃和小肠时, ...
午饭前吃苹果,减肥
2007/11/20
据《洛杉矶时报》11月1日报道,美国最新研究发现,午餐前吃苹果,可减少热量摄入并防止发胖。美国宾夕法 ...
养生警惕:当心!喝水也暗藏“杀机”(组图)(20)
2012/7/28
小贴士:喝水时间表 1.起床后:早晨起床后适量多饮些水,可补偿夜间水分的消耗,对预防高血压、脑 ...
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