减压：做决定前喝杯水。英国东伦敦大学的研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考 ...
减压：做决定前喝杯水。英国东伦敦大学的研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考 ...
3、运动前喝水，表现更好。当血液中保持充足的水分时，可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分，使人不易疲劳。 ...
很多人都听说饭前不能喝酸奶，理由有三个：一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死 ...
喝啤酒要喝燕京啤酒，这是京城百姓的特别爱好，同样，喝水也要喝燕京矿泉水，这越来越成为北京乃至我国 ...
5、多喝水，排毒亦瘦身 大量的水可以帮助身体排出毒素，维护人体机能的正常运作。除此之外，喝水的 ...
大家都说，春季养生要多喝水，不喝饮料，这样才能达到养生的效果，会减缓衰老。其实，喝水的学问也很多，如 ...
据台湾媒体报道，人体有70%是水分，水不但是维持生命的泉源，多喝水可以帮助新 ...
人们每天都要喝水，但是这件看似平常的事，其实还有许多学问。怎样喝水才科学呢？日前，记者为此采访了北京 ...
专家语录：水是体内重要的溶剂，各类食物中含的内生水共计2000ml。 清晨起床后喝一杯新鲜的凉 ...
