第二杯：早上9点到11点，正是工作忙碌的时候，也不可忘记喝水，这一杯水要间断、持续地喝。不要等到口渴 ...
肥胖：餐前餐后喝杯水。人体内的很多化学反应，都要在“水”里进行。有了足够的水分，才能保证身体的代谢机 ...
心脏病 要这样喝哟→睡前一杯水 如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以 ...
对于“喝”，平时我们多数人只会想到喝茶、喝酒。其实，喝的范围还很广，诸如喝水、喝汤、喝粥、喝饮料等等 ...
水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学 ...
高温来袭，人体出汗增多，饮水成为这个季节重要的“养生课”。遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时 ...
爱美之心人皆有之，有人为胖发愁，有人为瘦烦恼。“我喝水都能长肉。”“我怎么吃都不胖。”昨日，晚报 ...
准妈妈在孕期喝水有很多注意，如果进水量过少，会导致血液浓缩，对胎儿的新陈代谢不利;如果水份摄取过多， ...
人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些 ...
2、餐前补水最养胃 吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤，其道理 ...
