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9寻常美食 瘦身减肥有奇效(2)
2009/3/17
3、蔬菜沙拉,不要加太多的沙拉酱或奶酪。三餐前先吃一小份沙拉,能使正餐的食量减少7%,如果吃的沙 ...
警惕!7种瘦身后遗症越减肥越丑(8)
2009/7/14
急诊室:改善饮食量+多运动。 想要拥有代谢佳的身体,常做运动是不可缺少的喔!适当的运动可以帮助 ...
适合胖宝宝的7个饮食建议(2)
2009/7/17
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适合胖宝宝的7个饮食建议(2)
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2009/9/11
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瘦身:3个减肥饮食对策 清空腹部脂肪(3)
2010/1/17
3.水桶粗腰: 一条水桶腰足以令你身材毫无线条可言,主要是怪你贪吃之故,从今日开始节制食量吧。 ...
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绝对有效!世界顶级专家的减肥10招(8)
2010/11/25
8、食量控制 每顿饭都要控制食量,并且保证自己摄入了全麦的食物和不饱和油脂。这是最好的减小肚腩 ...
绝对有效 世界顶级专家减肥10招(9)
2010/11/27
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9个妙招 快速消灭凸起小腹(8)
2010/12/8
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