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导读：合理的饮食与正确的运动一般来说，一些含钙量高的食物如鱼、菠菜、牛奶、乳制品等食物对孩子的生长发 ...

　　产褥期即是坐月子期间，这段时间里准妈妈们的饮食调养可是极为重要，如果饮食不当可能会落下病根子哦。 ...

纤纤细腰可以吃出来吗？答案是肯定的！　　让粗腰变细——饮料篇　　最佳饮料——水　　不含卡路里，同时会 ...

　　女人的美丽需要漂亮身材支撑，需要内涵填充。电影《非诚勿扰》里的舒淇比以往更成熟、比出道时更美丽。 ...

　　减热量不等于吃得少　　要在短时间内甩掉增加的体重，须采取极低热量饮食法，把热量控制在一千大卡左右 ...

很多MM为了自己的身材，饮食都是小心翼翼的，总是不敢多吃，也不敢乱吃，总是每天在镜子里观察自己的身材 ...

　　1.少食多餐　　控制食欲的关键在于有规律地按时进餐，每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上， ...

　　按照上班族，不，应该是中国人的习惯来说，晚饭是最重要的。因为只有晚饭，时间最充裕，所以晚饭最丰盛 ...

按照上班族，不，应该是中国人的习惯来说，晚饭是最重要的。因为只有晚饭，时间最充裕，所以晚饭最丰盛，我 ...

1、少食多餐　　控制食欲的关键在于有规律地按时进餐，每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上，另加 ...

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