8、对各种糖果、甜饮料说不 吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些 ...
营养对人体的健康至关重要,俗话说“民以食为天”,人体摄入营养不足,不仅体力不支,而且抵抗力下降,容易 ...
英国出版的《食物圣经》,这本书介绍了人生命所需要的“燃料”,强调要根据年龄调配饮食。10~25岁 ...
除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外,身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈!想让吃进去的食物最大限 ...
除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外,身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈!想让吃进去的食物最大 ...
最近,意大利学者在一项公共卫生研究项目中证实,就住院频率而言,每天喝一杯葡萄 ...
早餐的重要性已是众所周知,早餐不仅要营养丰富,而且很重要的一点是,一定要“顶饿”,因为上午是一天中学 ...
早餐宜吃食品◆早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选 ...
最近,义乌一位103岁的老太太因不耐秋凉,导致胃溃疡大出血,到义乌市中心医院治疗。经该院消化内科医务 ...
一、孕后期膳食营养特点 1、增加蛋白质摄入 2、保证热量供给 3、充足的必需脂肪酸摄入 ...