宜软忌硬 老年人由于肾气虚弱,牙齿松动无力,胃肠蠕动能力减弱,消化液分泌减少,在饮食上以松软为 ...
考前食谱忌大变考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量都不要比平时 ...
得了糖尿病,每个医生都让我们控制饮食,吃什么最好?吃多少才能控糖? 很简单,一天20种以上的食物。 ...
少食多餐 控制食欲的关键在于有规律地按时进餐,每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上,另加两顿 ...
核心提示:朋友请吃饭大吃一顿?周末在家饱餐一顿?面对美食,如何控制好自己的嘴巴?快来学学吧 虽然很 ...
*终生学习:不断吸收最新的饮食知识,在饮食生活上让理性多一些,感性少一些,不但会更健康,也会更快乐。 ...
孕妇在孕早期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所 ...
土耳其农业部和卫生部日前联合发布公告,对各种“能量饮料”实施管制措施。 土农业部官员说,这项措 ...
5.变换吃法 逐渐习惯用有利健康的食物替代高脂肪及含糖多的饮食,以减弱食欲。在起初1—2个星期内, ...
黄金周即将到来,大家有了一个难得的长假。健身、娱乐、休闲、聚会……这些可能会成为您长假中不可缺少的。 ...