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食盐量
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每日30克油5克盐 今天你多吃了吗?
2012/7/26
卫生部数据显示八成家庭油盐摄入量超标,成慢性病"罪魁祸首"每日30克油5克盐今天你多吃了吗?卫生部近 ...
健康养生十大黄金法则 只要坚持寿命就可能增10年(5)
2012/7/17
5.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食。烹调油的推荐摄入量成人每天25克—30克。食盐的推荐摄入量: ...
十大健康黄金法则 只要坚持就能增寿10年(5)
2012/7/17
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。适当多吃鱼、禽肉,减少猪肉摄入量。猪肉含脂肪过高,常吃会增加肥胖 ...
养生:坚持健康十大黄金法则你的寿命就能增10年(3)
2012/7/17
5.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食。烹调油的推荐摄入量成人每天25克—30克。食盐的推荐摄入量: ...
孕妈必知:盘点孕妇有哪些不能吃的食物
2012/7/17
摘要:怀孕了,肚子里的宝宝一天一天的长大,为了孩子有一个良好的生长环境,孕妈妈必须保持身体健康,很多 ...
“盐”多必失 “重口味”敲响健康警钟
2012/7/16
中国人善于掌控各种调味料将“酸、甜、苦、辛、咸”和食材巧妙混搭,创造了各具特色的八大菜系上千种菜 ...
孕妈百问:哪些水果孕妇不能吃?
2012/7/16
没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有: 荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花 ...
食盐摄入量超标易得高血压 专家提醒不可轻视隐形盐
2012/7/12
近日,卫生部称,我国有八成的家庭人均食盐摄入量超标,而食盐摄入量高是高血压、胃癌、心脑血管疾病的危险 ...
广西居民摄盐超标普遍 专家:1天只吃1啤酒瓶盖盐
2012/7/11
7月9日,卫生部在例行新闻发布会上公布,我国80%家庭人均食盐和食用油摄入量超标。未来20年,中国4 ...
长寿饮食:吐血推荐12种超级养生食物
2012/6/4
可以说,低盐饮食是绝大多数的肾脏疾病患者饮食治疗的基础。低盐饮食严格讲就是限制钠的饮食。因此所有 ...
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