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秋季不小心感冒了该如何食疗
2016/11/3
秋季早晚温差大,特别容易感冒咳嗽,咳嗽是因为呼吸道类出现异物而产生的一种保护动作。许多的呼吸道疾病都 ...
秋季吃莴笋的好处
2016/11/3
莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。尖 ...
健脾胃好过冬 小儿如何养脾胃
2016/10/31
秋天天气干燥,加上过度贴秋膘,宝宝会表现出口鼻干燥、食欲不振、嘴唇干裂等上火症状。很多妈妈因此会去药 ...
水果吃对了胜补药 天凉后这些水果热着吃
2016/10/28
天一冷,不少人,尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的 ...
小儿汗多小心是虚汗 如何调理
2016/10/28
很多家长都反映孩子容易出虚汗。很多小孩出汗就是因为消化不良所引起的,正确的做法不是补,而是要助消化, ...
秋季小心金燥伤肝 如何养养肝
2016/10/27
为什么秋天要注意养肝? 肝为木脏,肝属风,风气应于肝, ...
眼睛干涩疲劳可能是秋燥在作怪
2016/10/27
入秋后,很多人出现眼睛干涩的症状,程度轻重不一,但不一定存在病理因素。从中医 ...
深秋跑者进补都讲究“润” 秋梨为首款推荐水果
2016/10/26
中国人对饮食非常讲究,在什么季节该吃什么也早有研究。但是在秋季选择适合的食物 ...
水果煮熟和生吃,哪个营养更好?
2016/10/25
天气渐渐寒冷,生吃水果有点寒,那能不能煮熟了吃呢?食品与营养信息交流中心专家阮光锋表示,食用水果时煮 ...
霜降养生要常吃的7种食物 比鸡蛋牛奶更有营养
2016/10/22
秋天来得慢,小九还没好好感受秋意,就说要进入冬天了。10月23日,将进入今年秋季最后一个节气——霜降 ...
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