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食疗
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漂亮女人食疗有妙计
2008/3/5
爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有 ...
“晚睡族”的食疗美容法
2008/4/28
你经常熬夜吗?是夜睡族吗?有没有感觉你的皮肤变的越来越不好,黑眼圈变得越来越大,整个人看起来很憔悴 ...
食疗调理 战胜亚健康(2)
2008/5/20
九种方法吃掉亚健康1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多 ...
食疗调理 战胜亚健康(3)
2008/5/20
五招自测是否“亚健康”有资料统计,全世界人口中70%的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多 ...
食疗:“好睡”七道汤(2)
2008/6/2
二、静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰 ...
食疗:“好睡”七道汤(3)
2008/6/2
三、安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200c.c.水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50c. ...
食疗:“好睡”七道汤(4)
2008/6/2
四、三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500c.c.煎成50c.c.,于睡前服用。以上三 ...
食疗:“好睡”七道汤(5)
2008/6/2
五、桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失 ...
食疗:“好睡”七道汤(6)
2008/6/2
六、养心粥:取党参35公克,去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克,以2000c.c.的水煎成500c ...
食疗:“好睡”七道汤(7)
2008/6/2
七、百合绿豆乳:取百合、绿豆各25公克,冰糖少量,煮熟烂后,服用时加些牛奶,对于夏天睡不着的人,有清 ...
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