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食疗
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春季养生食材推荐:红豆营养价值高
2017/4/7
春天是四季养生之首,春季养生需食用性味甘平的食物,这样对肝脏具有很好的保护作用。所以,红豆也是春季比 ...
春季冷暖交替容易咳嗽 如何食疗缓解春咳
2017/4/6
春季是冬、夏两季的过渡季,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,过敏原增多, ...
清明前后易上火 这样做养生降内火
2017/4/5
到了清明节,气温升高,这个时候人体内热较旺,加上不注意饮食清淡和规律生活,体内的各种火气也开始增加: ...
美容祛湿 美味薏米食谱推荐
2017/4/1
薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用 ...
清明时节这些野菜功效多
2017/4/1
春天既是踏青郊游的好时光,也是采集野菜的好季节。而吃惯了大鱼大肉的人们,可以尝尝些高营养价值的野菜。 ...
三月三上巳节 饮食习俗有哪些
2017/3/30
“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归。”这段《论语》中描写的“祓除畔 ...
又是一年三月三 三月三的来历和习俗(2)
2017/3/30
发糕发糕算是老南宁过“三月三”的一道特色美食了。据市民陈小姐回忆,小时候过“三月三”,她都要缠着母亲 ...
春季失眠原因有哪些 如何食疗缓解失眠症状
2017/3/29
春季失眠怎么办失眠一年四季均可发生,以春季最为常见。有研究表明,这是因为春天 ...
春季养胃有妙招 防寒养生放松精神
2017/3/23
胃病的发生与人们的日常生活习惯息息相关。尤其是与不良生活习惯密切相关。中医强 ...
春吃萝卜功效多 化痰助消化还能降血压
2017/3/23
春天是季节转换的时候,由于春天天气开始转暖,也是细菌开始滋生的季节,往往有很多体制差的人特别容易出患 ...
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