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食疗秘笈
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减肥:趣味十足12星座减肥秘笈(10)
2009/12/4
摩羯座磁气减肥法超级闷骚的摩羯座,最适合“磁气减肥法”因为减肥的手段都包藏在衣服里,让外人看不出玄机 ...
减肥:趣味十足12星座减肥秘笈(11)
2009/12/4
水瓶座懒人减肥法求知欲强的水瓶座,我建议水瓶座的朋友以鼓励的方法推荐他们懒人减肥法,并告诉水瓶座 ...
减肥:趣味十足12星座减肥秘笈(12)
2009/12/4
双鱼座擦指甲油减肥法神经兮兮的双鱼座,会为了考虑采取什么样的“懒人减肥法”而陷入情绪的低迷中,所 ...
十二种最简易的保健养生秘笈(2)
2009/12/15
5.叩齿齿对齿轻叩,或牙齿空咬,可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题;此法还可促进脸颊肌肉活动,使脸颊丰 ...
十二种最简易的保健养生秘笈(3)
2009/12/15
3.揉眼自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。 ...
十二种最简易的保健养生秘笈(4)
2009/12/15
4.捏鼻常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴,或在鼻上搓捏,可促进嗅觉灵敏,减少鼻过敏或呼吸道感染机会。 ...
十二种最简易的保健养生秘笈(5)
2009/12/15
5.鸣鼓以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉 ...
十二种最简易的保健养生秘笈(6)
2009/12/15
6.吞津闭口做漱口状数回,然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时,并不会发生异味,反而有股香甜滋味。 ...
十二种最简易的保健养生秘笈(7)
2009/12/15
7.转颈、耸肩肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管,常转动颈部,耸耸肩膀,帮助肌肉活络,年老时发生脑 ...
十二种最简易的保健养生秘笈(8)
2009/12/15
8.干擦用手掌或干毛巾在脸部抹擦数回,胳膊等裸露处也可以用此法抹擦,有助皮表循环,皮肤润泽。 ...
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