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人应该怎样生活才会更健康、更快乐？这是每一个人都想知道的问题。为此，《泰晤士报》邀请十个不同领域的专 ...

　　徐若瑄芭比娃娃　　　保养秘笈：忍者塑身　　　“忍者瘦身”法：一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起 ...

从日常生活中的小事做起，来帮你打造健康身体，下面我们就来看一下生活中的哪些小事情是我们的养生小秘笈呢 ...

　　长寿秘笈6：多吃黄豆　　黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人就别吃那么多黄豆。殊 ...

养肾食疗1、十大养肾食物：　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。　　鲈鱼 ...

　　黑芝麻黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、 ...

A、男人肾虚如何补？补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、 ...

足量膳食纤维给身体减负　　　　饮食秘笈：常吃“粗豆薯”，少食精细粮　　　　红薯：不溶性纤维能促进肠道 ...

　　张曼玉　　保养秘笈：自信＋补水＋保养　　　1.自信　自信的女人最美丽：其实只要有信心，相信自己美 ...

　　周慧敏永远的玉女　　　保养秘笈：良好的心态+运动　　　1.跳舞、运动：经常跳舞，除了保持好身材之 ...

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