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养生:秋季祛病滋补推荐18款营养粥(图)(14)
14.蔗浆粥取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜, ...
养生:秋季祛病滋补推荐18款营养粥(图)(15)
15.百合粥百合干30g,莲子20g,大枣30枚,粳米100g,冰糖适量。将百合干研成粉,莲子浸泡开 ...
养生:秋季祛病滋补推荐18款营养粥(图)(16)
16.沙参粥取北沙参15~30g,加清水煎煮30分钟,滤渣取汁后放入粳米100g,煮至半熟后酌加冰糖 ...
养生:秋季祛病滋补推荐18款营养粥(图)(17)
17.燕窝粥燕窝6克,糯米60克,冰糖100克。燕窝浸泡发胀,浸入凉水中,用小镊子将燕毛择净。糯米加 ...
养生:秋季祛病滋补推荐18款营养粥(图)(18)
18.郁李仁粥郁李仁10g,大米60g。以水100ml研郁李仁,滤取汁,加水至1000ml,加入大米 ...
养生推荐:胡桃粥预防阳萎 15款营养粥秋季祛病滋补(2)
  2、栗子粥:栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因 ...
养生推荐:胡桃粥预防阳萎 15款营养粥秋季祛病滋补(3)
  3、山芋粥:山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症 ...
养生推荐:胡桃粥预防阳萎 15款营养粥秋季祛病滋补(4)
4、梨子粥:梨子2只,洗净后带核切碎加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,可作为秋令常食 ...
养生推荐:胡桃粥预防阳萎 15款营养粥秋季祛病滋补(5)
5、芝麻粥:  捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝 ...
养生推荐:胡桃粥预防阳萎 15款营养粥秋季祛病滋补(7)
  7、牛肉粥:切碎牛肉与粥同煮,可补脾胃、强筋骨。 ...
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