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秋季养生:胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生(15)
  15、胡桃粥:取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉 ...
秋季养生:胡桃粥防阳萎 18款营养粥祛病养生盘点
分享导语:粥自古就被认为是养生的佳品,一年四季的养生都离不开粥,尤其是当进入温差较大、气候干燥的秋季 ...
秋季养生:胡桃粥防阳萎 18款营养粥祛病养生盘点(7)
13.生梨粥取生梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。14. ...
秋季养生:胡桃粥防阳萎 18款营养粥祛病养生盘点(8)
15.百合粥百合干30g,莲子20g,大枣30枚,粳米100g,冰糖适量。将百合干研成粉,莲子浸泡开 ...
秋季养生:胡桃粥防阳萎 18款营养粥祛病养生盘点(9)
17.燕窝粥燕窝6克,糯米60克,冰糖100克。燕窝浸泡发胀,浸入凉水中,用小镊子将燕毛择净。糯米加 ...
养生:秋季祛病滋补推荐18款营养粥(图)
分享导语:粥自古就被认为是养生的佳品,一年四季的养生都离不开粥,尤其是当进入温差较大、气候干燥的秋季 ...
养生:秋季祛病滋补推荐18款营养粥(图)(2)
2.莲藕大米粥莲藕是秋季最佳的水生食物。中医认为,熟藕味甘,具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。 ...
养生:秋季祛病滋补推荐18款营养粥(图)(10)
10.韭菜粥韭菜20克,大米90克。将大米洗净煮成粥,将熟时放入韭菜,大约2分钟左右改小火至熟。待温 ...
养生:秋季祛病滋补推荐18款营养粥(图)(12)
12.板栗粥板栗50克,粳米100克,煮粥食之。栗子既能与粳米一起健运脾胃,增进食欲,又能补肾强筋骨 ...
养生:秋季祛病滋补推荐18款营养粥(图)(13)
13.生梨粥取生梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。 ...
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