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壮阳的食物6鹌鹑------鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽 ...

　　脾胃虚弱的人--南瓜小米粥　　南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气 ...

孕妇秋季粥谱--栗子粥：栗子50克，粳米100克，加水煮粥。金秋时节板栗香，栗子不但香甜可口，而且营 ...

　　2、带鱼---补五脏之良品　　带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、 ...

　　秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一 ...

　　2、带鱼---补五脏之良品　　带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、 ...

　　8、青鱼：有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力，胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、 ...

炎炎八月已来临，很多人感慨夏天怎么还没结束，秋天怎么还没来到。说到秋天，其实离我们已经不远了，因为立 ...

　　春天到了，我们应该在春季好好养生，你知道春季养生吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些食疗方法，来 ...

秋季是个养生的好季节，喝粥来养生是个不错的选择，但是喝粥要根据不同的人来喝才能喝出效果。儿童--猪肝 ...

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