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吃出平坦小腹：10种食物摆脱大肚腩（5）
2012/8/3
5、大豆大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的各类也 ...
吃出平坦小腹：10种食物摆脱大肚腩（6）
2012/8/3
6、苹果 很久以前就有研究发现苹果减肥的功效。参加这项研究的女性被分为两组，一组每天吃3个苹果 ...
吃出平坦小腹：10种食物摆脱大肚腩（8）
2012/8/3
8、绿叶蔬菜 一杯菠菜只含40卡路里热量，一杯含55卡热量的椰菜已经满足了你每天20%的纤维素 ...
吃出平坦小腹：10种食物摆脱大肚腩（9）
2012/8/3
9、酸奶 根据最近在一肥胖期刊上发表的一项研究，那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。 ...
养生：喝豆浆防“女性癌” 12个不花钱的防癌方（组图）（8）
2012/8/10
吃肉时喝杯红酒用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。另外，美国 ...
养生须知：吃太多豆腐警惕这五种后果（5）
2012/8/20
问题5：促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作， ...
两性养生：让男人“硬”不起来的败性食物盘点（图）（5）
2012/8/20
9.红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白 ...
两性养生：21种食物影响性欲 喝水也降低性欲？（组图）（5）
2012/8/23
7.红萝卜 红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红 ...
男性养生警惕：最“毁”男人健康的5大食物（4）
2012/8/24
黄豆 后果：影响男性性征减少精子数量 原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机 ...
男性养生警惕：男人绝不能多吃5种美食（3）
2012/8/26
第四名：黄豆 后果：影响男性性征，减少精子数量 原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄 ...
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