食用量_新闻_食品行业搜索

　　(2)鸡蛋。　　不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇，因为它们含有各种 ...

　　(3)大豆。　　大豆富含抗氧化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆 ...

　　(4)苹果。　　很久以前，研究就发现苹果减肥的功效。参加这项研究的女性被分为两组，一组每天吃3个 ...

　　(6)绿叶蔬菜。　　一盘菠菜只含40卡路里热量，一盘含55卡热量的椰菜已经满足了你每天20%的纤 ...

　　(7)酸奶。　　根据一本肥胖期刊上发表的一项研究，那些主要从酸奶中吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹 ...

问题5：促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作， ...

　　12、吃肉时喝杯红酒　　用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作 ...

　　偏食豆腐轻则导致痛风、肾病　　豆腐的“第二张脸”——过量食用有损健康。豆腐虽好，可过量也会危害健 ...

　　瘦身减肥谬论二：忌食甜点　　食物不能简单地分为好与坏两大类，适量进食才是关键。如果你很想吃甜食， ...

11.黄豆后果：影响男性性征减少精子数量原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激 ...

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