爱吃水果和不爱吃水果的人都注意了，吃水果不仅只是满足口腹之欲，不同的水果还具有各自不同的功效，常 ...
为小儿选择水果时，应选择成熟的，水果未成熟时比较坚硬，成熟后果实比较柔软。未成熟的水果含酸及粗纤维较 ...
慢性胃炎患者应注意平时饮食： (1)注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保 ...
元宵节到了，吃汤圆、元宵是最应景的传统民俗，汤圆中多半加入过多的糖分及猪油，过量摄取这些食品会对人 ...
蜂蜜是样好东西，《神农本草经》中将其列为药中上品。中医认为，蜂蜜性味甘平，具有补中益气、润燥止痛、缓 ...
随着人们生活水平的提高，消费者越来越多地注重饮食健康和消费安全，挑选食品时，消费者更注意食品是否 ...
二：盐。过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王 ...
三：鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳 ...
四：茶叶。性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明 ...
五：白酒。性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱 ...
