俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。11月30日的美国《好主妇》杂志,就为我们介绍了以下六种血 ...
1.饮食疗法降血压 常食药粥: ①胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。 ...
16.地瓜叶Sweetpotato’sleaf地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠 ...
衰老是自然规律。人到了中年以后,会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆 ...
据了解,大多数女性的面部或肢体等部位或多或少存在斑点,所以别忽视了日常生活中对付这些可恨“小东西 ...
1、果仁巧克力豆有益大脑 吃果仁巧克力有利于大脑健康?没错!但这可不是巧克力的功劳,而是裹在巧 ...
发酵粉首先弄湿头发,然后抓一小把发酵粉撒在头发上,揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮,切记别使用香波。 ...
1、主食及豆类的选择 大米、小米、面粉、燕麦、荞麦、黑米、绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、豆腐及其他豆 ...
导读:随着年龄的增长,我们身体在花季之后就开始走下坡路。尤其是皮肤的变化,让人每每照镜子都会心寒。毛 ...
春季气温暖和,相对湿度高,是细菌滋生的季节,这个时候人体的接触的细菌和毒素相对较多,而肝脏具有解毒、 ...