有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食物搭配,说不定会起到不小的“毁容”效果。 关于食 ...
粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步,但它们却是被营养学家 ...
健康的食物多种多样,不同颜色的食物含有的营养成分也不一样,对身体的健康功效也是不一样的,比如红色食物 ...
常见的食物中毒,按照致病物的不同可分为细菌性食物中毒、真菌性食物中毒、动物性食物中毒、植物性食物 ...
1、深色食物深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可 ...
肠癌 抗癌明星:茭白 上榜理由:茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣 ...
胡萝卜:用鲜胡萝卜捣烂挤汁,早晚擦脸数次,待干后,再用涂有植物油的手帕轻轻拍打面部,并每日喝一杯胡萝 ...
一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、 ...
1.主食,可选择米饭、馒头、金银卷、玉米面窝头等,主食的形式宜干不宜稀,一定不吃油饼、油条、炸糕 ...
主饭; 咖喱饭640卡 什锦炒饭781-800卡 什锦比萨100克210-300卡 阳春 ...