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食物美容
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养生必知：7种“难吃”食物 美容养生功效惊人（6）
2012/9/10
6、酸味的食物 沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的，这些天然的酸性物 ...
低卡食物美肤又瘦身 15种减肥美容佳品（5）
2014/6/5
卡路里含量：321大卡/100克 蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰 ...
润肤的7大食物 美容又提亮肤色抗衰老（7）
2011/8/5
含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等)： 蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能 ...
低卡食物美肤又瘦身 15种减肥美容佳品（2）
2014/6/5
卡路里含量：72大卡/100克 酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕 ...
养生：夏天吃15种食物 美容还吸脂肪（9）
2011/8/12
9.柿子椒 热量：22大卡(100克可食部分) 辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维 ...
养生必知：7种“难吃”食物 美容养生功效惊人（4）
2012/9/10
4、“冲味”的食物 像萝卜、大蒜、洋葱等这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味(传说中的臭萝卜味儿 ...
润肤的7大食物 美容又提亮肤色抗衰老（4）
2011/8/5
海带： 海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。 韩国人 ...
养生必知：7种“难吃”食物 美容养生功效惊人（2）
2012/9/10
2、粗糙的食物 粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和 ...
养生：夏天吃15种食物 美容还吸脂肪（14）
2011/8/12
14.乌贼 热量：84大卡(100克可食部分) 乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营 ...
养生必知：7种“难吃”食物 美容养生功效惊人（3）
2012/9/10
3、苦味的食物 像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质，正是它们让食物 ...
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