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食物美容
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润肤的7大食物 美容又提亮肤色抗衰老（2）
2011/8/5
西红柿： 西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不 ...
润肤的7大食物 美容又提亮肤色抗衰老（6）
2011/8/5
猕猴桃： 猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上 ...
养生：夏天吃15种食物 美容还吸脂肪（2）
2011/8/12
2.冻豆腐热量：56大卡(100克)豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪， ...
养生：夏天吃15种食物 美容还吸脂肪（3）
2011/8/12
3.腌渍类蔬菜 热量：22大卡(100克) 植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能 ...
养生：夏天吃15种食物 美容还吸脂肪（4）
2011/8/12
4.绿豆芽 热量：18大卡(100克) 有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作 ...
养生：夏天吃15种食物 美容还吸脂肪（6）
2011/8/12
6.菠萝 热量：41大卡(100克可食部分) 菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝 ...
养生：夏天吃15种食物 美容还吸脂肪（7）
2011/8/12
7.黄瓜 热量：15大卡(100克可食部分) 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质， ...
养生：夏天吃15种食物 美容还吸脂肪（8）
2011/8/12
8.西红柿 热量：19大卡(100克可食部分) 西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及 ...
养生：夏天吃15种食物 美容还吸脂肪（11）
2011/8/12
11.大白菜 热量：17大卡(100克可食部分) 大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼 ...
养生：夏天吃15种食物 美容还吸脂肪（12）
2011/8/12
12.茄子 热量：21大卡(100克可食部分) 茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮 ...
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