天然谷类 活性成分：芸香苷，B族维生素 功效：排毒、嫩肤 天然食品是指未经加工的食物，比如 ...
柑橘 活性成分：维生素C 功效：使肌肤柔滑紧致 在太空中的宇航员也经常用柑橘类水果来保持皮 ...
柑橘活性成分：维生素C功效：使肌肤柔滑紧致在太空中的宇航员也经常用柑橘类水果来保持皮肤紧实。维生 ...
多吃“双豆”：祛斑美白 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪 ...
核桃松仁粟米羹：美容又健胸 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤 ...
枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有 ...
5、香蕉 减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让 ...
5、香蕉 减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让 ...
4、苹果塑造迷人微笑根据专家的说法，一天一颗苹果，牙科医师远离我(尤其是做牙齿漂白的牙医师)。这种脆 ...
想要年轻漂亮，不仅要用外在抹得，吃的东西也得注意。以下就为大家列出了有利于增加美丽的食物。鱼肉：肌肤 ...
