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食物健脑
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男士大脑如何保护 吃什么能健脑？
2009/7/15
比较研究发现，女性大脑两侧失去的脑细胞大致相等，而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的两倍。男性丧失 ...
养生需知：10种食物助健脑益智（4）
2012/2/1
推荐四：牛奶 每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性 ...
养生需知：10种食物助健脑益智（10）
2012/2/1
推荐十：大豆 大豆里的植物蛋白质丰富，并含有异黄酮，是天然植物雌激素，作用于大脑的海马记忆中枢 ...
细数儿童的十大健脑食物(2)
2010/7/6
2.蛋类众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力 ...
细数儿童的十大健脑食物(3)
2010/7/6
3.花生酱花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发 ...
养生需知：10种食物助健脑益智（6）
2012/2/1
推荐六：虾皮 虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最 ...
健康养生：补脑健脑需要的九种食物（3）
2011/12/31
3：鸡蛋 养生须知：九大最佳补脑食物越来越聪明 鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、 ...
健康养生：补脑健脑需要的九种食物（9）
2011/12/31
9：芝麻 将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一 ...
养生：开学在即 推荐儿童补脑健脑食物TOP10（9）
2012/8/24
9：芝麻 将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一 ...
饮食搭配好 瘦身又健脑
2008/9/20
现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时， ...
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