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食物健脑
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10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生（9）
2012/2/2
海带 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是 ...
养生：开学在即 推荐儿童补脑健脑食物TOP10（4）
2012/8/24
4：海带 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质， ...
养生：鸡蛋益智核桃健脑 大脑最需要的十种黄金食物（10）
2012/8/27
海带 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能；海带等海藻类食物中的磺类物质，更是 ...
细数儿童的十大健脑食物（2）
2009/8/10
2.蛋类 众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提 ...
食物含8种物质健脑效果显著（6）
2009/9/13
清蒸鲈鱼最补脑 DHA是一种被称作“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智力、加 ...
日常养生：12大健脑食物唤醒你的大脑（10）
2011/7/4
10、菠菜 菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2， ...
食物含8种物质健脑效果显著（3）
2009/9/13
大豆大豆的植物蛋白质含量丰富，并含有异黄酮，是天然植物雌激素，作用于大脑的海马记忆中枢,能强化记 ...
食物含8种物质健脑效果显著（5）
2009/9/13
香蕉香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子，并且含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，常吃可减 ...
细数儿童的十大健脑食物(8)
2010/7/6
8.蔬菜西红柿，红薯，南瓜，胡萝卜，菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂，保持大脑的健康活力。 ...
养生需知：10种食物助健脑益智（9）
2012/2/1
推荐九：香蕉 香蕉含丰富矿物质，特别是钾离子，还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸， ...
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