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食物健脑
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保健:脑力劳动者12种食物对你有益
2010/5/7
营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可 ...
九种健脑食物宝宝吃了会变的更聪明
2012/7/13
宝宝在不同的发育阶段消化器官的能力和对食物的需求是不同的,故食物的选择是以能满足宝宝生长发育的需 ...
儿童十大健脑食物 妈妈一定要知道(4)
2009/9/29
7.豆类豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高,以 ...
九种健脑食物宝宝吃了会变的更聪明(7)
2012/7/13
7.核桃和芝麻:现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们 ...
多吃高脂肪鱼类可益心健脑
2010/4/2
最近的发现显示,鱼油对于身体最重要的两部分———心脏和大脑都有很大的益处。鱼油中含有一种omeg ...
玉米有健脑作用 推荐十二种食物可提高记忆力(2)
2012/9/29
二、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。 ...
养生:寒假别忘记健脑 9食物越吃越聪明(3)
2011/1/31
⒊大豆:大豆含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有卵磷脂、铁 ...
养生:寒假别忘记健脑 9食物越吃越聪明(6)
2011/1/31
⒍牛奶:每100克牛奶含有蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性,孩子每天 ...
养生:寒假别忘记健脑 9食物越吃越聪明(7)
2011/1/31
⒎葱蒜:葱蒜中都含有前列腺素A,蒜中还含有“蒜胺”。平时让孩子多吃一些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加 ...
保健:脑力劳动者12种食物对你有益(6)
2010/5/7
6、小米小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临 ...
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