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食物健脑
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玉米有健脑作用 推荐十二种食物可提高记忆力(4)
2012/9/29
四、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑 ...
鳗鱼营养丰富 美容又健脑
2009/4/13
据全国水产技术推广总站关景象介绍,鳗鱼肉质细嫩、味道鲜美,自古以来老百姓视鳗鱼为滋补品。现代科学证 ...
动动舌头能增益脾胃又健脑
2012/4/12
人的舌头与内脏有密切关联,经常运动舌头,不仅能增强食物的消化吸收,还有一个特殊的效果,就是运动大脑。 ...
保健:脑力劳动者12种食物对你有益(5)
2010/5/7
5、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止 ...
养生:寒假别忘记健脑 9食物越吃越聪明(9)
2011/1/31
⒐核桃仁:核桃仁含有40%~50%的不饱和脂肪酸,而构成人脑细胞的物质中大约有60%是不饱和脂肪酸。 ...
高考养生:高考期间考生最该吃的12种健脑食物推荐(7)
2012/6/7
7、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,按捺血小板凝 ...
玉米有健脑作用 推荐十二种食物可提高记忆力(3)
2012/9/29
三、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止 ...
科学搭配 白领丽人健脑又修身(2)
2009/7/13
白领的营养选择 在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑 ...
孕期常食九大健脑食物 宝宝聪明又健康(2)
2011/9/23
6.含维生素B的食物:芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏等。麦片、燕麦、玉米 ...
白领女性:饮食搭配好,瘦身又健脑!
2008/8/1
现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,一定 ...
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