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食物健脑
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10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生（5）
2012/2/2
南瓜南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤 ...
养生：鸡蛋益智核桃健脑 大脑最需要的十种黄金食物（7）
2012/8/27
南瓜 南瓜是B-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素c、锌、钾 ...
强身健脑 让孩子变聪明的九种食物
2012/5/17
小孩的健康成长离不开全面的营养。吃什么有助于小孩子健康聪明呢？健脑食物就少不了。一起来看看下面这些有 ...
养生：鸡蛋健脑益智 大脑最爱十种黄金食物（图）（7）
2012/8/27
（七）鸡蛋鸡蛋的营养价值是人所共知的。它所含的蛋白质最容易被人体所吸收的，吸收率接近百分之一百，比牛 ...
养生常识：健脑、损脑食物你知道多少？（7）
2011/5/16
7、草莓，蓝莓，蔓越莓 莓类富含抗氧化物，有助减少自由基的破坏，延缓老化。而且颜色愈鲜艳的莓类 ...
适宜青少年的“健脑”营养素
2009/3/16
实践证明，通过调整饮食可迅速改善大脑的疲劳状态，所谓健脑食物，不是指某一种食品，也不是指某一种营养成 ...
高三“考妈”必知的健脑食品
2010/6/1
下面几种东西，平时是不太受人重视的，但其健脑效果不错： 生姜——含有姜辣素和挥发油，这些物质能 ...
养生：鸡蛋健脑益智 大脑最爱十种黄金食物（图）（3）
2012/8/27
（三）大豆及制品大豆是传统的益智、抗衰老、美容食品。大豆的蛋白质含量在30~40%左右，黑大豆达50 ...
养生须知：鸡蛋益智健脑 大脑需要九种黄金实物（4）
2012/9/8
4：海带 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质， ...
儿童十大健脑食物 妈妈一定要知道（3）
2009/9/29
5.燕麦燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾， ...
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