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食物健脑
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养生:开学在即 推荐8大儿童最补脑健脑食物(8)
2012/8/24
补脑食品八:红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利。 ...
保健:脑力劳动者12种食物对你有益(7)
2010/5/7
7、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高 ...
高考养生:高考期间考生最该吃的12种健脑食物推荐(4)
2012/6/7
4、玉米 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷 ...
养生:牛奶养发圆白菜健脑 13种食物护全身(组图)(2)
2012/8/27
大脑:圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于改善大脑功能,赶走抑郁。同时,研究显示 ...
养生常识:健脑、损脑食物你知道多少?(5)
2011/5/16
5、深海鱼 脑部约60%是不饱和脂肪(包括约10%的ω-3脂肪酸),因此摄取富含ω-3的食物可 ...
养生:开学在即 推荐8大儿童最补脑健脑食物(2)
2012/8/24
补脑食品二:豆类及其制品这是自然界最好的植物蛋白来源。大豆中富含人脑所需的优质蛋白和8种必需的氨 ...
养生:开学在即 推荐8大儿童最补脑健脑食物(6)
2012/8/24
补脑食品六:滋补食品脑力劳动后,神经兴奋易致失眠,用桂圆(龙眼)的肉煮汤喝,可起到安神和安眠的作 ...
养生常识:健脑、损脑食物你知道多少?(12)
2011/5/16
含铅食物过量的铅进入血液后很难排除,会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多,传统的铁罐头及玻 ...
孕期常食九大健脑食物 宝宝聪明又健康
2011/9/23
每个妈咪都希望自己生一个既健康又聪明的宝宝,那么,妈咪在孕期就可以常食一些健脑食物,对宝宝的大脑 ...
日常养生:12大健脑食物唤醒你的大脑(4)
2011/7/4
4、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯 ...
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