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吃果蔬抗癌，这个大家都早有耳闻，但是吃什么果蔬可抗癌呢？研究发现水果和蔬菜是抗癌食品之首，它们是维生 ...

　　7.油腻食物　　含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食 ...

　　TOP4各类新鲜蔬菜　　抗斑指数：★★★★　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其 ...

　　最营养的烹饪方法：　　鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%， ...

4、排毒食谱上的其他食物　　芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可 ...

　　6．大豆　　大豆系“青豆”、“黄豆”、“黑豆”的统称，属豆科，为“豆中之王”。中医认为，大豆有宽 ...

　　15．番木瓜　　番木瓜，又名乳瓜，属番木瓜科，未熟果实的乳汁相当多，不仅营养价值很高，而且有很强 ...

1、多美滋由英特儿营养乳品有限公司生产。其主要成分与进口奶粉相当，但其口感、溶解度、消化吸收、包装、 ...

N0.4西红柿热量：19大卡(每100克)减肥理由西红柿中含有有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱 ...

最佳护脑食物：南瓜对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物，可使脑血 ...

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