近日，有关健康专家对人们生活提出忠告，要当心某些食品对人类健康的负面影响，并提醒大家警惕下面这些食品 ...
冷冻甜点冷冻甜点包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题：因奶油含量较高，易导致肥胖；因糖分含量高，可 ...
中国网26日讯2009年5月22日—24日，中国网优讯发起的“粽里寻她2009端午品牌粽网友推介”活 ...
肥肉和动物内脏类食物肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质，但其中所含的大量 ...
高纤食物能帮助肠胃蠕动，预防便秘。也由于这个作用，适当地进食高纤食物，还能让腹部赘肉减少，不做“ ...
鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三 ...
全麦制品和糙米增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至 ...
大蒜大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存 ...
鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷 ...
豆类及其制品豆类及其制品含人体所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。 ...
