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　　想美白跟我来，要知道在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪 ...

营养计划Two――补充膳食纤维这个时期，女性的体力已大不如前，超负荷的脑力、体力劳动，还有因学业、工 ...

　　以下是专家建议的15种健康的零食。1.葵花子，养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质， ...

猪肝营养丰富，味道颇佳，很受食者喜爱。营养分析1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝 ...

　　入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力　　沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍，体内的新陈代 ...

　　嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜　　嘴唇干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天 ...

25至30岁此时女性额及眼下会逐渐出现皱纹，皮下的油脂腺分泌减少，皮肤光泽感减弱，粗糙感增强。所以在 ...

30至40岁此时女性的内分泌和卵巢功能逐渐减弱，皮肤易干燥，眼尾开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑 ...

40至50岁女性进入更年期，卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使植物神经功能紊乱而易于激动或 ...

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬 ...

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