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养颜:简单又有效的饮食美容(5)
2009/12/8
(5)要注意碱性食物的摄入日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。过量酸性食物会使体 ...
瘦身不节食 美味靓汤一喝就瘦(2)
2010/4/30
凤菇豆腐汤:取鲜凤尾菇100克、豆腐200克,精盐、味精、葱花、香菜末、鲜汤、植物油各适量。先将 ...
瘦身不节食 美味靓汤一喝就瘦(3)
2010/4/30
银耳竹笋汤:竹笋300克、银耳20克,鸡蛋、精盐各适量,水1000毫升。先将竹笋洗净,银耳用水泡 ...
瘦身不节食 美味靓汤一喝就瘦(4)
2010/4/30
萝卜海带汤:海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜1个约300克。把萝卜削皮切成小块,用1500 ...
饮食美白:九种方法不白也难(3)
2010/8/23
偷懒小窍门如果你怕麻烦煮一次薏米水毕竟费功夫,每天煮太麻烦,一次煮太多又怕变质,现在我们就教你个偷懒 ...
饮食美白:九种方法不白也难(4)
2010/8/23
怕薏米不好煮很多MM最怕煮薏米水费时间,我们再教大家一个很简单的方法:用个小的保温壶,将泡好的薏米沥 ...
饮食美白:九种方法不白也难(5)
2010/8/23
油性肌肤MM注意蜂蜜可能使油性肌肤出油更多,因此建议油性肌肤或长痘的mm在DIY薏米水时不要加蜂蜜, ...
饮食美白:九种方法不白也难(9)
2010/8/23
薏米百合粥斑点杀手薏米百合粥的做法是:薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花,汤稠 ...
做个懂得养生的素食美女(2)
2010/9/14
4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。 5、素食有助于骨质增加密度, ...
健康饮食:美丽素颜吃出来(2)
2010/9/28
2、硒 硒是一种痕量矿物质,可能帮助保护皮肤细胞免受自由基破坏,同时也可能起到预防皮肤癌的功效 ...
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