细嚼慢咽 咀嚼可消耗热能，吃同种乃至同样多的食物，细嚼慢咽比狼吞虎咽更利于保持体重适中。 据 ...
食物对皮肤的影响 现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明 ...
男青年的饮食健身除参照女青年的饮食保健外，还需注意以下几点： (1)适当摄取肉食品。青年男性由于 ...
为期4天的2011广州食品博览会9月22日在广州•琶洲•中洲中心盛大开幕，环 ...
4.焦虑不安者 可帮助安定情绪的营养素有钙质、维生素等，但在摄入这些营养素的同时，还要多吃可增强体 ...
金字塔式素食食谱在1997年11月举行的国际素食食谱会议上，康奈尔大学克林堡教授公布了一项名为“金字 ...
立刻卸妆+全套保养 立刻卸妆：不管有无化妆，回家后第一件事就是卸妆。彻底卸妆可以让皮肤获得休息， ...
(2)常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生 ...
(3)多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应 ...
(4)增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少； ...
