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小暑是二十四个节气中的第十一个节气，此时正值初伏前后，全国大部分地区进入盛夏，气候炎热，多暑多湿。因 ...

小暑饮食三宝1、第一大宝是黄鳝民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，各地经典 ...

每年7月7日或8日为小暑。小暑意指天气开始炎热，是进入长夏的第一个节气。长夏 ...

夏天气温高，如果不注意午休，下午的时候很容易打盹。午休的时间长短、睡姿等一些注意事项都会影响醒来的舒 ...

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保 ...

夏天是水果最繁多的季节，而每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果 ...

马上就是小暑节气了，相信很多人都知道这是传统的24节气之一，那么我们要做什么 ...

“听说现在出月子时要发汗，有必要吗?”市民朱莹莹是一位二孩准妈妈，这位妈妈说以前生老大时没听过发汗， ...

近年来，中医“治未病”、“未病先防”的养生理念受到推崇，“冬病夏治”就是其中 ...

因为饮食结构不合理，18岁的小刘从小就体重超标，导致尿酸偏高，年纪轻轻就患上痛风。最近，他因为腿部浮 ...

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