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颈椎
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保健之方：生活四招缓解脊椎不适 预防脊椎病（8）
2011/9/23
小贴士：在自我运动体操中切不可头、颈部做无规律的乱转乱晃，以免造成不适或损伤颈椎。一定要遵照以上动作 ...
保健注意！生活四招缓解脊椎不适 预防脊椎病（7）
2011/10/11
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中医养生注意！不能治病反致病 错误按摩成“健康杀手”（3）
2011/12/9
不当按摩，越按越痛 案例：32岁的平平是一家网站编辑，长期伏案工作加缺乏锻炼，颈椎痛可谓家常便饭， ...
关爱自己 8个小动作拯救亚健康上班族
2012/7/30
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初春时节 健康遭遇“惊险”（7）
2011/3/1
有危险：颈椎病 ◎问诊：颈椎"造反"，双脚零度 由于颈部大都暴露在外，容易受到低温刺激，这让 ...
电脑族久坐养生：五招让白领摆脱“颈”箍咒（2）
2011/7/4
别老坐着不动 预防颈椎痛的提醒 1、不要长时间低头 长时间低头工作，记得要不时做抬头锻炼，也可 ...
养生盘点：影响男人健康的七大“刺客”（3）
2011/7/11
三、颈椎疾病 颈椎病是指颈椎肩盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调，刺 ...
女人养生：“三角区”的秘密养护法则（2）
2011/6/8
2、颈部三角区 值得关注：颈部酸痛 关注原因： 你的整个后颈部，包括第一颈椎和第二颈椎，都 ...
中医养生必知：碰到身体6大“脉门” 小命不保（3）
2012/7/7
3.颈椎： 这是人体最脆弱的神经中枢“走廊”，一旦严重损伤即可致命。据统计，颈椎损伤并发脊髓损 ...
落枕以后怎么办 如何挑选好枕头（2）
2013/1/7
如何选个合适的枕头 对于城市白领而言，由于工作繁忙，经常加班，即使颈椎不舒服，经常落枕，很多时候难以 ...
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