预防自杀_新闻_食品行业搜索

　　10、肠　　每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。 ...

11、肝脏不要纵情饮酒，多吃蘑菇。 ...

　　12、膝盖　　少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式 ...

　　13、腿　　每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。 ...

　　14、脚　　高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 ...

一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大 ...

二、禁晚餐吃太荤：晚餐吃素防癌晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越 ...

三、禁晚餐吃太饱：晚餐吃少睡眠好与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚间无其他活动，或进食时间较晚，如果晚餐 ...

　　危险方式1：不吃早餐　　随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查 ...

　　危险方式2：面对电脑过久　　31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外 ...

你所需要的相关信息