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预防自杀
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养生警惕:盘点中国人的自杀式饮食习惯
2011/4/13
看看我们日常的饮食习惯,多半都是损害健康或致命,比如食物过甜,糖是家庭必备食品,但在糖的甜蜜之中 ...
养生警惕:盘点中国人的自杀式饮食习惯(2)
2011/4/13
过甜 过甜食糖——具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、加热后呈金黄或棕黄色等作用。运动中 ...
养生警惕:盘点中国人的自杀式饮食习惯(6)
2011/4/13
过鲜 鲜味是饮食中努力追求的一种美味,能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”
2011/5/2
豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(2)
2011/5/2
2、常喝豆浆注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(3)
2011/5/2
3、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(4)
2011/5/2
4、忌不彻底煮开:因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(5)
2011/5/2
5、忌冲入鸡蛋:因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(6)
2011/5/2
6、空腹饮豆浆:最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(7)
2011/5/2
7、忌放红糖:红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋 ...
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