水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。不过要知道，水果 ...
饭后吸烟 有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人 ...
饭后唱卡拉OK 刚吃饱后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消 ...
很久以来，我们都以为要吃肉才能得到营养，动物都是生来给人吃的，因此有许多人听到“吃素”时，第一个反应 ...
人类吃肉合乎自然吗？不！科学家们知道任何动物的饮食必然与它的生理结构有关。美国哥伦比亚大学的科研人员 ...
相反，人类学家实地考察研究过全球各地不吃肉的民族，了解当地人的健康、体力、精神活力、寿命，他们研究的 ...
多吃菠菜：患癌相对几率为0.44倍(1倍是对照标准，少于1倍即是患癌比率低于平均数。)该研究报告的结 ...
凶手2、饭后放松裤带 很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造 ...
凶手3、饭后吃水果(水果食品) 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以 ...
凶手4、饭后散步 饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动(运动食品)量的增加，影响 ...
