肾虚吃什么？中医认为“五色食物补补五脏”：红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。常用的黑 ...
你肾虚吗？或许很多男人都不承认自己肾虚。那么，肾虚的症状有哪些呢？哪些人最容易肾虚呢？肾虚指肾脏精气 ...
男人最在意的身体毛病是什么？大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行，小编为男性朋友介绍三种 ...
晚上频繁起夜是很多老年人的烦心事，家住昌平的陈婆婆也不例外。年近80岁的陈婆婆告诉记者，自己晚上有 ...
肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于长期的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢.另 ...
肾虚已经不是男人”专利”，女人也会肾虚，到底女人肾虚有什么症状？专家分析了七种女人肾虚症状，让你早做 ...
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第二招：两项养肾运动 太极拳：有空的话，可以学习一下太极拳，因为太极拳可以起到舒缓人的情绪，活 ...
肾虚者宜吃下列食物。芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不 ...
豇豆性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补 ...
